白斑患者吃什么对恢复有帮助？白癜风的治疗过程很长，在治疗时很多患者都非常担心，尤其是饮食上的问题。白癜风患者在饮食上也需要很多注意事项，饮食不当会加重疾病，白斑恢复也需要很多的方面，饮食也需要注意，饮食不当会加重白癜风病情，那白斑患者吃什么对恢复有帮助？

1、补铁

白癜风患者要适当的补充铁，可能对于补铁的食物有很多。因此白癜风患者在生活要合理搭配食物，如牛肉、猪肝、瘦肉、黑芝麻、核桃等。白癜风患者要适当多吃一些黑色食物，如黑豆、黑木耳、黑米、黑枣、黑葡萄、桑葚子、胡桃肉、枸杞子、黑枣黑米、黑葡萄干等。

2、补锌

锌是一种微量元素，对白癜风治疗有辅助作用。白癜风患者的饮食应注意补充含锌较多的食物，如动物肝脏、瘦肉、坚果类、新鲜蔬菜及豆制品等。因为，锌可以促进皮损黑色素的合成，增加白癜风的治疗效果。白癜风患者要多吃一些含锌较多的食物，如动物肝类、肉、奶类、豆类、坚果类的食物。

3、补充维生素

维生素是人体必不可少的微量元素，对于白癜风的治疗有很大的帮助，白癜风患者要多吃富含维生素的食物，如瘦肉、动物肝脏、牛奶、新鲜蔬菜等食物。白癜风患者可以适当的吃一些，但要注意补充一些食物不能过量，否则会加重白癜风的病情。

4、含铁食物

白癜风患者要多吃富含铁、钙的食物，如动物肝脏等。这些食物含锌、铁、锌等多种微量元素，对于白癜风患者的康复也有很大的帮助。

温馨提示：患者在饮食上也要多加注意，多吃一些对恢复有帮助的食物，这样才能早日恢复健康！。